MARS - maratón pacientov so Sclerosis multiplex - Piešťany 2017
Po roku sa tu znovu, už po tretí raz, stretávame na tomto mieste. Na mieste, kde sme odštar-tovali, dúfam, že už tradičný, es-em-kársky maratón. Áno,. Maratón je beh na dlhé trate. Má svoj začiatok, aj svoj koniec. My, es-em-kári, sme ho však povýšili na permanentný beh s každoročnými zastaveniami. Počas minulého rolu sme sa sústavne stretávala vykonávali rôzne pohybové a spolo-čenské aktivity, dá sa povedať, že sme sa ani nezastavili. Keď, tak len v akýchsi občerstvovacích staniciach, aby sme načerpali nových síl s bojom so svojim ochorením.
Stanovenie diagnózy SM značí pre človeka veľký zásah do jeho života. Náhle dochádza k jas-nému pomenovaniu toho, čo ho dlhšiu dobu trápilo, čo si nevedel doteraz vysvetliť. Má problém vyrovnať sa nielen s tým čo mu povedali lekári ale aj s novou situáciou v rodine či v najbližšom okolí. Mnoho priateľov a známych odvrátilo od nás svoju tvár a odišlo. Ale mnohí zas do nášho života prišli a svojou prítomnosťou spríjemnili a skvalitnili náš život. Jednoducho povedané, zme-nila sa filozófia života.
Vieme eS-eM-ku rýchlo diagnostikovať a úspešne liečiť. Neoddeliteľnou súčasťou liečby člo-veka s neurologickým postihom je pohybová aktivita a je nepochybné, že zlepšenie zdravotného stavu sa docieli cielenou rehabilitácieou.
Cielenú rehabilitáciu " ušije na mieru" každému pacientovi rehabilitačný lekár, ktorý vypracuje tzv. individuálny rehabilitačný plán a program pre pacienta. Rehabilitačné cvičenia nie sú luxusom, nadstavbou, ale je to " conditio sine qua non", teda je to podmienka, bez ktorej znova nezískame zručnosti, schopnosti a pohybovú aktivitu denného osobného či pracovného života.
Možností, ktoré nám v tomto období ponúka spoločnosť je veľa. Len treba chcieť a vedieť, ako ich využiť. Treba začať pracovať na sebe. A aby rehabilitácia priniesla svoj vytúžený benefit, musí byť cielená, zohľadňujúca individualitu človeka a musí byť najmä sústavná.
Mnohí z nás sa vyhovárajú, že rehabilitácia im prináša únavu a slabosť a tak zhoršuje ich zdra-votný stav. Iní zas poukazujú na to, že nemôžu pre slabosť a únavu cvičiť, rehabilitovať a zúčas-tňovať sa spoločenského života. Musíme si však uvedomiť, že pohyb je život! Byť prikovaný v kresle, či na posteli v byte nie je život ale živorenie. Treba si uvedomiť, že kde je vôľa, tam je aj cesta. Veď vôľovým úsilím prekonáme aj tie najťažšie prekážky. V konečnom dôsledku sa budeme všetci tešiť z úspechu nášho snaženia.
SZSM nám môže pomôcť v mnohom. Najdôležitejším prínosom pre každého z nás je spolupat-ričnosť. Množstvo priateľov a známych, s ktorými sa v kluboch stretávame. S ktorými prežívame chvíle často krajšie, ako s našimi blízkymi. Pretože veľakrát z rôznych dôvodov nemajú na nás čas. Aby sme sa mohli i naďalej stretávať, absolvovať rekondičné a ozdravné pobyty, návštevy kultúr-nych podujatí či iné aktivity, je potrebné sa udržiavať v čo najlepšej fyzickej a psychickej kondícii. A práve k tomu nám nepochybne slúži rehabilitácia v tom najširšom slova zmysle.
Aj dnešný deň podtrhuje význam rehabilitácie v našom živote. Stretávame sa tu, aby sme sa doz-vedeli niečo nové o možnostiach cvičenia v domácom prostredí. Máme možnosť vidieť, počuť ale najmä ohmatať si to nové, čo by sme mohli použiť pri zdokonalovaní sa. Máme možnosť pri tomto vzájomnom stretnutí vymeniť si skúsenosti v problematike cvičenia auto-rehabilitačných zostáv a techník. A nie v poslednom rade podporiť sa navzájom v snažení o udržanie plnej pohybovej akti-vity.
Športovci často hovoria, že nie je dôležité vyhrať, ale zúčastniť sa. My- eS-eM-kári to máme s tým heslom jednoduchšie. Zúčastníme sa akýchkoľvek aktivít ( pohybových alebo spoločenských) a všetci vyhráme, lebo každému z nás to prinieslo úžitok, lebo sme to dokázali.
Ako som už povedal, pohyb je život. Prajem Vám všetkým, aby Ste žili. Aby Ste aktívne preží-vali chvíle so svojimi blízkymi a priateľmi. Aby každý deň bol krásny, aby Vás pri srdci hrial prí-jemný pocit, že " JA" som to dokázal.