Športové hry
Nielen chlebom je človek živý. Je to pravda, ktorá sa nás bytostne dotýka každý deň. Ráno sa zobudím a odhadujem, aký to zas bude deň. Či ho zvládnem alebo sa budem s ním boriť až kým nepadnem do postele. Ja zvyknem hovoriť buď "Hosana" alebo "Ukrižuj". Jednou z vecí - mimo jedenia chleba každodenného - je to aj pohyb, rehabilitačné cvičenia, ktoré mi zpíjemňujú deň. Jednoducho sa treba rozcvičiť, aby ma telo počas dňa nezradilo.
Ranná rozcvička, či cvičenie počas dňa ma udržuje pri prijateľnej hybnosti. Po-trebujem však aj niekoho, kto sa na mňa "pozrie" a ukáže mi, ktoré cviky mám robiť a ktoré mi budú zlepšovať pohybový komfort. Okrem toho sa smažím navštevovať aj spoločné aktivity nášho klubu v Považskej Bystrici. Sú to nielen každomesačné klu-bové stretnutia, ktoré ma vytiahnu z domu, ale aj týždenné rekondičné pobyty v Lip-tovskom Jáne alebo v kúpeľoch v Nimnici. Vlani sme dva razy navštívili Swim-club, wellnes s vírivkami, bazénom s proti prúdovým plávaním, saunami. Tieto aktivity sú spojené i s posedeniami členov klubu, kde sa rehabilituje i naša duša.
V sobotu 7. marca sme sa stretli v Piešťanoch vo "fitku". Boli tam esemkári zo širokého okolia, z klubov ale aj takí, ktorí v blízkom okolí bydliska nemajú svoj klub. Cieľom tohto stretnutia bola pohybová aktivita, maratón pohybu. Spojili sme sa tele-mostom s priateľmi z Rosky z ČR. Počas dvoch hodín sme si cez obrazovku počítača kývali a povzbudzovali sa navzájom pri cvičení. V úvode tohto podujetia nás privítala prezidentka SZSM pani Jarmila Fajnorová a dr Brežný nám priblížil potrebu rehabi-litačných cvičení pre nás.
Boli to prekrásne chvíle, ktoré sme spolu prežili. Cvičili sme v skupinách, vy-striedali sme rôzne druhy cvikov a športových náradí. Zistili sme, že dokážeme viac ako si myslíme. Že "fitneská" sú aj pre nás. Je to výzva do budúcna. Z Považskej Bystrice sme tam boli dvanásti a povedali sme si, že obdobnú aktivitu začneme aj my vo svojom klube. A prosili by sme , aby podobné aktivity pohybových maratónov náš zväz pripravil i do budúcna. Možno by stálo za úvahu, keby takto mohlo v pohybo-vom maratóne cvičiť celé Slovensko. A možno by sa k SZSM pridali i iné občianske združenia, ktoré združujú pohybovo handicapovaných ľudí.
Milá Jarka, ďakujeme Ti za tento krásny deň. Ostane v našich srdciach. Ukázala si nám, že je možné posúvať hranicu svojej výkonnosti k vyšším métam.
Emília Vašutová
klub Považská Bystrica